Rehabilitace při řešení gynekologických obtíží

Poměrně efektivně se dá pomocí fyzioterapie vyřešit bolesti při pohlavním styku, menstruaci a také neschopnost otěhotnění. Některé druhy neplodnosti mohou být způsobeny tzv. funkční sterilitou. To je sterilita, která je způsobena poruchou pohybového aparátu, nikoliv hormonální poruchou, zánětem či srůstem orgánů v malé pánvi. Pokud již žena podstupuje IVF, je možné tuto metodu podpořit uvolněním svalů pánevního dna ke správnému zahnízdění vajíčka v děloze.

Příčiny

Jednou z možných příčin gynekologických obtíží je hypertonus neboli zvýšené svalové napětí v oblasti pánevního dna. Ten může vzniknout úrazem (nejčastěji pádem na kostrč), ale také dlouhodobým přetěžováním kostrče např. sedavé zaměstnání, cyklistika, jízda na koni, jumping... Na stažení svalů pánevního dna také působí psychický stres, poporodní poranění, nešetřené gynekologické vyšetření či gynekologická operace. Zvýšené napětí pánevního dna zřetězeně ovlivňuje reprodukční orgány, u kterých též dochází k hypertonu.

Příznaky hypertonu svalů pánevního dna:

bolestivá menstruace,
diskomfort při pohlavním styku,
dlouhodobý (déle jak 1 rok) nezdar při snaze o otěhotnění,
bolestivá oblast kostrče a stydké kosti,
blokády SI kloubů, bolesti zad.

Léčba

Hypertonus pánevního dna v naší klinice řešíme pomocí Metody Ludmily Mojžíšové. Terapie začíná nahřátím křížové oblasti vleže na břiše pomocí nahřívacího polštářku. Následuje samotné ošetření pánevního dna, které se provádí per rectum. Po ošetření pánevního dna následuje mobilizace SI kloubů, poté mobilizace bederní páteře a na závěr mobilizace žeber.

Terapie probíhá vždy 1x za měsíc v období těsně před ovulací. S sebou na doma dostane klientka sestavu cviků, které je nutné 2x denně cvičit, aby došlo k cílenému efektu.

Prevence:

vyvarovat se cyklistice, jízdě na koni a snowboardu,
nesedět s nohou přes nohu,
nechodit do sauny,
nepoužívat menstruační kalíšek,
dodržovat pitný režim.